Wie viele Kalorien hat Muesli au base multicéréales?

100 g Muesli au base multicéréales haben 335 kcal.

Ist Muesli au base multicéréales proteinreich?

Muesli au base multicéréales enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli au base multicéréales?

Muesli au base multicéréales hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli au base multicéréales?

Muesli au base multicéréales enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli au base multicéréales?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli au base multicéréales

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Luna e Terra

Muesli au base multicéréales enthält 335 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pro 100 g

10,3 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	335 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	10,2 g	36 %
Zucker gesamt L	12,9 g
Protein L	10,3 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe10,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker12,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Luna e Terra
Barcode: 8711521918409
Menge: 500g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio basis musli Campo Verde	335	11,6 g	58,5 g	5,9 g
Tropical Müesli Zwicky	335	10 g	63 g	5 g
Müsli Viologic	335	9,1 g	63 g	3 g
Super musli kids Purella superfoods	335	6,1 g	68 g	2,5 g
Muesli Kroger	334	8,7 g	69,1 g	2,7 g
Muesli Alpicorn	336	9,4 g	63,2 g	3,4 g
Vielfrucht musli Brüggen	336	8,3 g	63 g	3,8 g
Muesli multifrutta Fuchs	336	9,4 g	63,2 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711521918409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.