Muesli à l’épautre extra

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bio Today

Muesli à l’épautre extra enthält 431 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli à l’épautre extra von Bio Today, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pro 100 g
14,4 gProtein
51,1 gKohlenhydrate
17,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,1 g 19 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 12,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,044 g 0,1 %
Protein L 14,4 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 37 %431kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker12,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett17,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bio Today
Barcode
8718546999215
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

flocons d'épeautre*, graines de tournesol*, flocons d'épeautre croquant* (épeautre*, sirop de raisins secs Thompson*, graines de citrouille*, noisettes grillées*, abricots dés*, banana chips* (bananes*, huile de coco*, sucre de canne*, miel), noix de pécan*. *de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaselnussBananeKokosölZuckerHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718546999215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli à l’épautre extra?

100 g Muesli à l’épautre extra haben 431 kcal.

Ist Muesli à l’épautre extra proteinreich?

Muesli à l’épautre extra enthält 14,4 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli à l’épautre extra?

Muesli à l’épautre extra hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 12,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli à l’épautre extra?

Muesli à l’épautre extra enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli à l’épautre extra?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.