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Mrazem sušené maliny

Verpacktes Produkt Obst IBK trade

Mrazem sušené maliny enthält 300 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 1.478 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mrazem sušené maliny von IBK trade, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pro 100 g
17 gProtein
51 gKohlenhydrate
2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,07 g 0,4 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 9 g 32 %
Zucker gesamt L 34 g
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 6 %300kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Obst (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe9 güber dem Median für Obst (Median 7,1 g)
  • Zucker34 gunter dem Median für Obst (Median 45 g)
  • Fett2 güber dem Median für Obst (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,07 gunter dem Median für Obst (Median 0,33 g)
  • Natrium8 mgunter dem Median für Obst (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IBK trade
Barcode
8592459010317
Menge
30 g
Kategorie
Trockenobst
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Maliny mrazem sušené, celé

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8592459010317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mrazem sušené maliny?

100 g Mrazem sušené maliny haben 300 kcal.

Ist Mrazem sušené maliny proteinreich?

Mrazem sušené maliny enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mrazem sušené maliny?

Mrazem sušené maliny hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mrazem sušené maliny?

Mrazem sušené maliny enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,07 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mrazem sušené maliny?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.