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Mozzarella Sticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mondelle

Mozzarella Sticks enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 1 stick, 23.5 g (23,5 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (304 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mozzarella Sticks von Mondelle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pro 100 g
13,1 gProtein
23 gKohlenhydrate
16 gFett
69kcal in Serving, 1 stick, 23.5 g (23,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 33 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 13,1 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 50 %293kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 13,5 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
  • Fett16 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mondelle
Barcode
8414204722057
Portion laut Etikett
1 stick (23.5 g)
Kategorie
Mozzarella-Stäbchen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414204722057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks haben 293 kcal. Serving, 1 stick, 23.5 g (23,5 g): etwa 69 kcal.

Ist Mozzarella Sticks proteinreich?

Mozzarella Sticks enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 stick, 23.5 g (23,5 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella Sticks?

Mozzarella Sticks hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mozzarella Sticks?

Mozzarella Sticks enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.