Wie viele Kalorien hat Mozzarella Salade?

100 g Mozzarella Salade haben 119 kcal. Serving, 450 g (450 g): etwa 536 kcal.

Wie viel Protein hat Mozzarella Salade?

Mozzarella Salade enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,4 g in Serving, 450 g (450 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella Salade?

Mozzarella Salade hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mozzarella Salade?

Mozzarella Salade enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mozzarella Salade

Verpacktes Produkt Gemüse Chef Select

Mozzarella Salade enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 450 g (450 g) liefert etwa 536 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

119kcal pro 100 g

5,2 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

7,7 gFett

536kcal in Serving, 450 g (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett7,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4056489937098
Portion laut Etikett: 450 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ripe Tomato Chutney Women’s Work	119	2 g	22 g	1 g
French Fried Potatoes crav'n	119	3,6 g	19 g	3 g
Australian Corn Ribs Deli Seasoned Sided	119	3,2 g	21,9 g	1,1 g
Tomato Chutney Tangy & Spicy Patak's	119	1 g	27 g	0,5 g
Mexican Style Salad Asda	119	2,3 g	8,1 g	8,1 g
Frozen Potato Products Caspar	119	2,1 g	21 g	2,7 g
Tabbouleh & Feta Salad Signature Collection	119	4,3 g	13 g	5,2 g
Potato Bites Pictsweet Farms	119	1,7 g	19,5 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489937098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.