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Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 200 g (200 g) liefert etwa 508 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

254kcal pro 100 g
7,7 gProtein
25,7 gKohlenhydrate
13,1 gFett
508kcal in Serving, 1 wrap, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 254 kcal
Fett gesamt L 13,1 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,7 g 9 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 47 %254kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett13,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium315 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619370425
Portion laut Etikett
1 wrap (200 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619370425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap?

100 g Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap haben 254 kcal. Serving, 1 wrap, 200 g (200 g): etwa 508 kcal.

Wie viel Protein hat Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap?

Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,4 g in Serving, 1 wrap, 200 g (200 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap?

Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap hat 25,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap?

Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mozzarella, Pesto & Tomato Wrap?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.