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Morrocan style breast chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Morrocan style breast chicken enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 315 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Morrocan style breast chicken von Waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pro 100 g
31,7 gProtein
2,3 gKohlenhydrate
8,1 gFett
315kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,3 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 31,7 g 63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 35 %210kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein31,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett8,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium136 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5000169473351
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169473351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Morrocan style breast chicken?

100 g Morrocan style breast chicken haben 210 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 315 kcal.

Ist Morrocan style breast chicken proteinreich?

Morrocan style breast chicken enthält 31,7 g Protein pro 100 g (63 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Morrocan style breast chicken?

Morrocan style breast chicken hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Morrocan style breast chicken?

Morrocan style breast chicken enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Morrocan style breast chicken?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.