Wie viele Kalorien hat Montorsi prosciutto cotto?

100 g Montorsi prosciutto cotto haben 136 kcal.

Ist Montorsi prosciutto cotto proteinreich?

Montorsi prosciutto cotto enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Montorsi prosciutto cotto?

Montorsi prosciutto cotto hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Montorsi prosciutto cotto?

Montorsi prosciutto cotto enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Montorsi prosciutto cotto?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Montorsi prosciutto cotto

Verpacktes Produkt Fleisch Aia

Montorsi prosciutto cotto enthält 136 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 226 kcal pro 100 g über 346 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

21 gProtein

0 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Fleisch (Median 18,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,3 g)
Fett5,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6 g)
Natrium760 mgunter dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal15,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aia
Barcode: 8005153007700
Menge: 160 g
Kategorie: Fleischerzeugnisse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Proscuitto cotto Aia	136	21 g	0 g	5,8 g
Montorsi Prosciutto Cotto ALTA QUALITÀ Aia	136	21 g	0 g	5,8 g
Tartare razza chianina Ambrosini	135	20 g	0 g	6,1 g
Mini tartare di bovino adulto Ambrosini	135	20 g	0 g	6,1 g
Battuta carne adulto razza piemontese Iperal	135	20 g	0 g	6,1 g
Tartare Ambrosini	135	20 g	0 g	6,1 g
Battuta a coltello di bovino adulto scottona Ambrosini	135	20 g	0 g	6,1 g
Praga prosciutto cotto affumicato Grandi Salumifici Italiani	138	20 g	1 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8005153007700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.