Wie viele Kalorien hat Mon taboulé au Poulet?

100 g Mon taboulé au Poulet haben 201 kcal.

Wie viel Protein hat Mon taboulé au Poulet?

Mon taboulé au Poulet enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mon taboulé au Poulet?

Mon taboulé au Poulet hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mon taboulé au Poulet?

Mon taboulé au Poulet enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mon taboulé au Poulet?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mon taboulé au Poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Pierre Martinet

Mon taboulé au Poulet enthält 201 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 168 kcal pro 100 g über 55 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

201kcal pro 100 g

5,4 gProtein

19 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	201 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 6 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,3 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,63 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Geflügel (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pierre Martinet
Barcode: 3281780876215
Menge: 200 g
Kategorie: Huhn Tabbouleh
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

semoule de _blé_ dur réhydratée 45 % (semoule de blé dur, eau), légumes (poivrons, maïs, tomates, oignons), poulet cuit assaisonné 9,9 % (viande de poulet (origine : UE) 8,8 %, eau, sel, poivre), jus de citron à base de concentré, huile d'olive vierge extra, huile de colza, épices, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Raps (Rübsenöl)Salz Tomaten Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taboulé au poulet et à la ciboulette Pierre Martinet	201	5,4 g	19 g	11 g
Taboulé au Poulet E.Leclerc	202	2,2 g	25 g	8 g
Taboulé au poulet rôti Grand Jury	202	6,4 g	21 g	9,5 g
Taboulé au Poulet Nos Recettes Privilège	202	5,8 g	25 g	8,1 g
Taboulé poulet Cora	204	6,4 g	19,8 g	10,4 g
Taboulé au Poulet Rôti Casino	192	6 g	22 g	8,3 g
Taboulé au poulet Casino	192	6 g	22 g	8,3 g
Taboulé au poulet Oriental Viandes	189	5,3 g	18 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3281780876215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.