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Mixed vegetables Mexican style

Verpacktes Produkt Gemüse Freshona

Mixed vegetables Mexican style enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 50 kcal pro 100 g über 348 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed vegetables Mexican style von Freshona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pro 100 g
2,6 gProtein
7,7 gKohlenhydrate
2,5 gFett
251kcal in Serving, 375 g (375 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 67 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,7 g 3 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,77 g 2 %
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 35 %67kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
  • Fett2,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium200 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 29,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Freshona
Barcode
4056489658641
Menge
1000 gr
Portion laut Etikett
375 g
Kategorie
Gefrorenes gemischtes Gemüse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

vegetable mix with kidney beans, mexican-style sauce, quick-frozen, ingredients: 63% vegetables in varying proportions (green beans, peppers, onions), 13.5% kidney beans, 12.5% corn, 7% sauce [drinking water, flavoured vegetable oils (vegetable oils /rapeseed, sunflower/, natural flavouring), sugar, salt, natural flavouring vinegar, onion tomato paste, tomato powder, paprika powder, chili pepper powder, ground cumin, ground turmeric, ground white pepper, celery powder, paprika extract rice flour), 4% beet corn,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnZuckerSalzTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489658641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed vegetables Mexican style?

100 g Mixed vegetables Mexican style haben 67 kcal. Serving, 375 g (375 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed vegetables Mexican style?

Mixed vegetables Mexican style enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 375 g (375 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed vegetables Mexican style?

Mixed vegetables Mexican style hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed vegetables Mexican style?

Mixed vegetables Mexican style enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed vegetables Mexican style?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.