Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables?

100 g Mixed Vegetables haben 51 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables?

100 g enthalten 25 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Dat Shaun

Mixed Vegetables enthält 51 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

51kcal pro 100 g

2,6 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	25 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium25 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dat Shaun
Barcode: 5702282302029
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Casserole Vegetables Waitrose	51	1,2 g	10 g	0,5 g
Pickled Sliced Beetroot Aldi	51	1,1 g	10,4 g	0,1 g
Ajtar tauge (salade de légumes chinoise) Go tan	51	3,8 g	5,7 g	0,5 g
Salade fresh bar E.leclerc	51	1,8 g	6,5 g	1,9 g
Indian Inspired Vegetable Mix (Frozen) Harvest Best	51	2,2 g	6,2 g	1,3 g
Leafy green superfoodmix Health connection wholefoods	51	4 g	1 g	1,2 g
Golden Corn Whole Kernel Kroger	51	1,5 g	9,1 g	0,76 g
Salade Russe Freshona	51	2,2 g	8,4 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5702282302029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.