Mixed Veg Paratha
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Shana
Mixed Veg Paratha enthält 217 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 104 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 217 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,1 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31,2 g | 11 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Zucker2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
- Fett8,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Shana
- Barcode
- 5030039006945
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Ungesäuertes Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Wheat Flour, Water, Carrot (14%), Potato (14%), Cauliflower (7%), Onion, Sunflower Oil, Green Peas (2%), Salt, Mixed Spices, Coriander, Lemon Juice, Garlic, Ginger, Baking Powder
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5030039006945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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