Wie viele Kalorien hat Mixed Seaweed Salad?

100 g Mixed Seaweed Salad haben 31 kcal. Serving, 156 g (156 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Seaweed Salad?

Mixed Seaweed Salad enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 156 g (156 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Seaweed Salad?

Mixed Seaweed Salad hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Seaweed Salad?

Mixed Seaweed Salad enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Seaweed Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Simple-Fit

Mixed Seaweed Salad enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 156 g (156 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

31kcal pro 100 g

1 gProtein

4,4 gKohlenhydrate

1,1 gFett

49kcal in Serving, 156 g (156 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31,4 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simple-Fit
Barcode: 2592151918634
Portion laut Etikett: 156 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato And Onion Mix Miami	31	1,6 g	5 g	0,29 g
Carrots Earth's Best	31	0,78 g	7 g	0 g
Carrots Full Circle	31	0 g	7,8 g	0 g
Sliced Mushrooms Libby’s	31	2,6 g	4,8 g	0,26 g
Fermented Vegetable Kimchi Jongga	32	1,3 g	6,3 g	0 g
Garlic & Basil Vegetable Medley ASDA	31	0,71 g	4,9 g	2,2 g
Spicy Pickled Carrots Manning Canning	31	0,63 g	6,3 g	0 g
Chopped Spinach Earth's Own	31	3,8 g	3,8 g	0,63 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2592151918634. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.