Mixed Nuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tesco
Mixed Nuts enthält 660 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 165 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (604 kcal pro 100 g).
100 g liefern 320 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 660 kcal | |
| Fett gesamt L | 58 g | 74 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 6,8 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Protein L | 22,4 g | 45 % |
| Vitamin E L | 48 mg | 320 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 81 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,8 g)
- Fett58 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Natrium16 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 84 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts?
100 g Mixed Nuts haben 660 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 165 kcal.
Ist Mixed Nuts proteinreich?
Mixed Nuts enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts?
Mixed Nuts hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mixed Nuts?
Mixed Nuts enthält 58 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (320 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mixed Nuts?
100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5059697740671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.