Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts?

100 g Mixed Nuts haben 606 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 242 kcal.

Ist Mixed Nuts proteinreich?

Mixed Nuts enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts?

Mixed Nuts hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts?

Mixed Nuts enthält 45,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Gyomu

Mixed Nuts enthält 606 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

606kcal pro 100 g

21 gProtein

28,7 gKohlenhydrate

45,9 gFett

242kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	606 kcal
Fett gesamt L	45,9 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,7 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Fett45,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Natrium157 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gyomu
Barcode: 4589840670650
Portion laut Etikett: 1 portion (40 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoky Sriracha Nut Blend Nutisal	606	20 g	17 g	50 g
Deluxe mixed nuts Kroger	606	15,2 g	21,2 g	54,5 g
Toasted Coconut Whole Foods	606	6 g	6 g	62 g
Merci Coconut Collection Storck	606	7,8 g	43,1 g	44,2 g
Pumpkin Seeds Some Organic	606	29,7 g	14,7 g	49 g
Roasted & Salted Sunflower Nuts Good Sense	606	21,2 g	24,2 g	51,5 g
Mixed nuts Aldi	606	24 g	7 g	51 g
Roasted & Salted Sunflower Nuts Good Sense	606	21,2 g	24,2 g	51,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4589840670650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.