Wie viele Kalorien hat Mixed Dried Fruits?

100 g Mixed Dried Fruits haben 318 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Dried Fruits?

Mixed Dried Fruits enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Dried Fruits?

Mixed Dried Fruits hat 72,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Dried Fruits?

Mixed Dried Fruits enthält 0,33 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Dried Fruits

Verpacktes Produkt Obst Black & Gold

Mixed Dried Fruits enthält 318 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

318kcal pro 100 g

2,7 gProtein

72,3 gKohlenhydrate

0,33 gFett

95kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	318 kcal
Fett gesamt L	0,33 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	72,3 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Fett0,33 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal0,84 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Black & Gold
Barcode: 9310077315732
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana Loaf Soreen	318	7,8 g	55,6 g	6,2 g
Banana Loaf Soreen	318	7,8 g	55,6 g	6,2 g
Dried Cranberries Meadows	318	2 g	78,8 g	1 g
Apple crumble Asda bakery	318	3 g	52 g	10 g
Squishy clouds fruits Skittles	318	3,8 g	74 g	0,5 g
Petite Blueberry Scone With Lemon Icing Pillsbury	318	4,6 g	54,6 g	8 g
Dried Mango Tuan Dat	318	1,2 g	77 g	0,5 g
Juicy Burst Mixed Fruit Black Forest	318	4,6 g	72,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310077315732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.