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Mixed Berry Kefir

Verpacktes Produkt Obst Kalona

Mixed Berry Kefir enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

71kcal pro 100 g
2,9 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
2,9 gFett
170kcal in Serving, 1 serving, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70,8 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Cholesterin L 10,4 mg 3 %
Natrium L 43,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,9 g
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 38 %71kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker7,9 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett2,9 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium43,8 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kalona
Barcode
0881245233329
Portion laut Etikett
1 serving (240 ml)
Kategorie
Obst

Zutaten

organic whole milk, organic fair trade cane sugar, organic strawberry concentrate, organic blueberry concentrate, organic vanilla extract, live , active cultures, s. thermophilus, l. bulgaricus, b. infantis, b. lactis, l. rhamnosus, l. acidophilus, l. paracasei, l. delbrueckii, l. fermentum, l. cremoris, l. biovar diacetylactis, l. lactis, l. mesenteroides, leuconostoc pseudomesenteroides

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0881245233329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Berry Kefir?

100 g Mixed Berry Kefir haben 71 kcal. Serving, 1 serving, 240 ml (240 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Berry Kefir?

Mixed Berry Kefir enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 240 ml (240 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Berry Kefir?

Mixed Berry Kefir hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Berry Kefir?

Mixed Berry Kefir enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Berry Kefir?

100 g enthalten 43,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.