Wie viele Kalorien hat Mixed Berries?

100 g Mixed Berries haben 47 kcal. Serving, 1 each, 214 g (214 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Berries?

Mixed Berries enthält 0,93 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 each, 214 g (214 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Berries?

Mixed Berries hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Berries?

Mixed Berries enthält 0,23 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mixed Berries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Berries

Verpacktes Produkt Obst McLeod Health

Mixed Berries enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 1 each, 214 g (214 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

47kcal pro 100 g

0,93 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

0,23 gFett

100kcal in Serving, 1 each, 214 g (214 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46,7 kcal
Fett gesamt L	0,23 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Protein L	0,93 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,93 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker7,5 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0,23 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: McLeod Health
Barcode: 0194386782682
Portion laut Etikett: 1 each (214 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Diced Mango Dole	47	0,94 g	11,2 g	0 g
Mango H2 Juice	47	0 g	11,2 g	0 g
Mixed Berries Frozen LVM Superfoods	47	0,8 g	8,4 g	0,67 g
Kiwi Pineapple Fruit Salad Publix	47	0,71 g	11,9 g	0,29 g
Pineapple Sparkling OKF	47	0 g	10 g	0 g
Mixed Berries LVM Superfoods	47	0,8 g	8,5 g	0,67 g
Mango Pomelo Sago Flavor Jelly Sunity	47	0,67 g	11,3 g	0 g
Fruit Bars Strawberry H-E-B	47	0 g	15,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0194386782682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.