Mix voor oliebollen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Mix voor oliebollen enthält 262 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 91 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix voor oliebollen von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pro 100 g
5,4 gProtein
37 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 35 %262kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,3 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Zucker4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10 g)
  • Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,6 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 336 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907895439
Menge
500 g
Kategorie
Backmischungen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tarwebloem, maïszetmeel, weipoeder, suiker, gist, tarwemoutmeel, voedingszuur (ascorbinezuur [E300]), zout, antiklontermiddel (natriumhexacyanoferraat(ii) [E535]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907895439. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix voor oliebollen?

100 g Mix voor oliebollen haben 262 kcal.

Wie viel Protein hat Mix voor oliebollen?

Mix voor oliebollen enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix voor oliebollen?

Mix voor oliebollen hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix voor oliebollen?

Mix voor oliebollen enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix voor oliebollen?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.