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Mix Tostado

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Continente

Mix Tostado enthält 658 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 593 kcal pro 100 g über 21 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix Tostado von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
658kcal pro 100 g
23 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
57,3 gFett
329kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 658 kcal
Fett gesamt L 57,3 g 73 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Natrium L 0,02 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 80 %658kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe5,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,3 g)
  • Fett57,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 48 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
  • Natrium0,02 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 39 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312876168
Menge
175g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Ungesalzene Nüsse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Miolo de _amendoim_ torrado (40%), miolo de _castanha de caju_ torrada (20%), miolo de _amêndoa_ com pele torrada (20%), miolo de _avelã_ torrada (10%), miolo de _noz de macadâmia_ (10%). Pode conter vestígios de _sulfitos, sementes de sésamo, soja e outros frutos de casca rija_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312876168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix Tostado?

100 g Mix Tostado haben 658 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 329 kcal.

Ist Mix Tostado proteinreich?

Mix Tostado enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Tostado?

Mix Tostado hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Tostado?

Mix Tostado enthält 57,3 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix Tostado?

100 g enthalten 0,02 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.