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Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Conad

Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 387 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g
4,9 gProtein
31 gKohlenhydrate
3,2 gFett
387kcal in Serving, 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 17 %176kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium279 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Conad
Barcode
8003170106161
Menge
1 porzione 220 grammi
Portion laut Etikett
220 g
Kategorie
Mikrowellengerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riso basmati cotto 59% (acqua, riso basmati), verdure (in proporzione variabile) 16% (fagiolini peperoni rossi grigliati), riso selvaggio cotto 10% (acqua, zizania acquatica (nome comune riso selvaggio)), soia edamame 7%, salsa di soia 4,8% (acqua, soia, grano, sale), olio di semi di girasole, zucchero, aglio. Può contenere sedano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölZuckerKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8003170106161. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia?

100 g Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia haben 176 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 387 kcal.

Wie viel Protein hat Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia?

Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia?

Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia?

Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.