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Mitonne de thon blanc

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La Pointe de Penmarc'h

Mitonne de thon blanc enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mitonne de thon blanc von La Pointe de Penmarc'h, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
10 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 43 %110kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 12,6 g)
  • Zucker2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Fett5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Pointe de Penmarc'h
Barcode
3660902500601
Kategorie
Weißer Thun
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3660902500601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mitonne de thon blanc?

100 g Mitonne de thon blanc haben 110 kcal.

Ist Mitonne de thon blanc proteinreich?

Mitonne de thon blanc enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 12,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mitonne de thon blanc?

Mitonne de thon blanc hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mitonne de thon blanc?

Mitonne de thon blanc enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mitonne de thon blanc?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.