Wie viele Kalorien hat Miso Salmon Poke Bowl?

100 g Miso Salmon Poke Bowl haben 127 kcal. Serving, 1 portion, 370 g (370 g): etwa 471 kcal.

Wie viel Protein hat Miso Salmon Poke Bowl?

Miso Salmon Poke Bowl enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in Serving, 1 portion, 370 g (370 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Miso Salmon Poke Bowl?

Miso Salmon Poke Bowl hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Miso Salmon Poke Bowl?

Miso Salmon Poke Bowl enthält 6,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Miso Salmon Poke Bowl

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte PrepKitchen

Miso Salmon Poke Bowl enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 370 g (370 g) liefert etwa 471 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

127kcal pro 100 g

9,7 gProtein

8,6 gKohlenhydrate

6,5 gFett

471kcal in Serving, 1 portion, 370 g (370 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8,6 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PrepKitchen
Barcode: 0632556270868
Portion laut Etikett: 1 portion (370 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tuna Members Selection	127	21,8 g	1,8 g	2,7 g
Wild Ahi Yellowfin Tuna Safe Catch	127	30,9 g	0 g	0,91 g
Safe Catch Elite Tuna Safe Catch	127	29,1 g	0 g	0,91 g
Tuna Delight Combo H-E-B Sushiya	127	9,1 g	20 g	0,91 g
Imitation Crabmeat Flake Style Paramount	127	7 g	19 g	2 g
Smoked Sockeye Salmon Wild Pacific Compliments	127	23,6 g	0 g	2,7 g
Wild Pacific Pink Salmon AquaStar	127	20,9 g	0 g	4,5 g
Pink Salmon Wild Pacific Clover leaf	127	20 g	0 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0632556270868. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.