Wie viele Kalorien hat Miolo de Caju?

100 g Miolo de Caju haben 618 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 309 kcal.

Ist Miolo de Caju proteinreich?

Miolo de Caju enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Miolo de Caju?

Miolo de Caju hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Miolo de Caju?

Miolo de Caju enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Miolo de Caju?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Miolo de Caju

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Continente

Miolo de Caju enthält 618 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 309 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

618kcal pro 100 g

23 gProtein

18 gKohlenhydrate

50 gFett

309kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	618 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
Zucker5,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,9 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 48 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,9 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Continente
Barcode: 5601312881858
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Gesalzene Cashews
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Miolo de _caju_ (99%), óleo de girassol alto oleico e sal (1%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashew Nüsse Alesto	618	18,5 g	21,7 g	50 g
Noix de Cajou Nature Bio	618	19,8 g	20,3 g	49,6 g
Noix de cajou grillées et salées Belle France	618	19,8 g	20,3 g	49,6 g
Noix de cajou grillées salées Metro Chef	618	19,8 g	20,3 g	49,6 g
Noix de Cajou grillées et salées Le marché bio	618	19,8 g	20,6 g	49,5 g
Roasted & salted cashews Lidl	618	19,8 g	28,9 g	45,4 g
Caju de Moçambique com Sal Marinho Os Originais	618	23 g	18 g	50 g
Noix de Cajou Grillées à l'Huile et Salées Grand Frais	618	16,8 g	30,2 g	47,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601312881858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.