minis
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's
Minis enthält 493 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 99 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (490 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 493 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 65 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 57,5 g | 115 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
- Zucker65 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 59 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12,5 g)
- Natrium80 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 63,5 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- M&M's
- Barcode
- 5900951314605
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Süßwaren mit Zuckerüberzug
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sucre, pâte de cacao, lait écrémé en poudre, beurre de cacao, perméat de lactosérum (lait), matière grasse du lait, amidon, matière grasse de palme, matière grasse de karité
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat minis?
100 g minis haben 493 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 99 kcal.
Wie viel Protein hat minis?
Minis enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat minis?
Minis hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 65 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat minis?
Minis enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat minis?
100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5900951314605. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.