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Minestrone Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen True Goodness Organic

Minestrone Soup enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 425 g (425 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

57kcal pro 100 g
2,1 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
1,1 gFett
240kcal in Serving, 1 can, 425 g (425 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56,5 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 132 mg 44 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 2,1 g 4 %
Kalium L 98,4 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 17 %57kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Natrium216 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
True Goodness Organic
Barcode
0713733143899
Portion laut Etikett
1 can (425 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0713733143899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Minestrone Soup?

100 g Minestrone Soup haben 57 kcal. Serving, 1 can, 425 g (425 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Minestrone Soup?

Minestrone Soup enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 can, 425 g (425 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minestrone Soup?

Minestrone Soup hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Minestrone Soup?

Minestrone Soup enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Minestrone Soup?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.