Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen haben 347 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Milchbrötchen?

Milchbrötchen enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milchbrötchen?

Milchbrötchen hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milchbrötchen?

Milchbrötchen enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Milchbrötchen?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milchbrötchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ja!

Milchbrötchen enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

8,9 gProtein

51 gKohlenhydrate

11 gFett

139kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Zucker13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4070308065434
Menge: 480g, 12 Stück
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Milchbrotrollen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Eier*, Rapsöl, Wasser, Hefe, Magermilchpulver 1,8%** Speisesalz, Weizengluten, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), natürliches Aroma, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Ethanol. *aus Bodenhaltung **entspricht 20% rekonstituierter Magermilch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan de leche auchan	347	9,7 g	49 g	12 g
Pan de leche La Cestera	347	9,7 g	49 g	12 g
Pan de leche supersol	347	9,7 g	49 g	12 g
Pan de leche Spar	347	9,7 g	49 g	12 g
Pan de leche Alteza	347	9,7 g	49 g	12 g
Pan de leche envasados individualmente Aliada	347	9,7 g	49 g	12 g
Pan de leche Froiz	347	9,7 g	49 g	12 g
10 Pains au lait U	347	7,6 g	58 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070308065434. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.