Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen haben 353 kcal.

Wie viel Protein hat Milchbrötchen?

Milchbrötchen enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milchbrötchen?

Milchbrötchen hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milchbrötchen?

Milchbrötchen enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Milchbrötchen?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milchbrötchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren gut & günstig

Milchbrötchen enthält 353 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

8,3 gProtein

54,3 gKohlenhydrate

10,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	10,9 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,3 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12,9 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Zucker12,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
Fett10,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: gut & günstig
Barcode: 4311501054994
Menge: 12pcs
Kategorie: Milchbrotrollen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weize mehl, Eier, Zucker, Rapsöl, Wasser, Vollmilchpulver, Speisesa, Hefe, Verdickungsmittel: Cellulosegummi; Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Weizengluten, Natürlich Vanillearoma, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Ethanol. DURCHSCHLICHE pro pro Brötchen % RM*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain au lait Saveur Royale	353	7,9 g	53,6 g	11,4 g
Pains au lait Pasquier	353	8,6 g	55 g	11 g
Pains Lait ×24 Pasquier	353	8,6 g	55 g	11 g
20 pains au lait au levain Marque Repère	353	8,1 g	52 g	12 g
Pan de leche El Corte Inglés	353	9,4 g	50 g	12 g
Pains au lait Brioche Pasquier	353	8,6 g	55 g	11 g
Pains au lait pasquier	353	8,6 g	55 g	11 g
10 Pains au lait au levain Pasquier	353	8,4 g	55,2 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501054994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.