Wie viele Kalorien hat Mikolaj?

100 g Mikolaj haben 423 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 127 kcal.

Wie viel Protein hat Mikolaj?

Mikolaj enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,93 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mikolaj?

Mikolaj hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 72 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mikolaj?

Mikolaj enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mikolaj

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Goplana

Mikolaj enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

423kcal pro 100 g

3,1 gProtein

75 gKohlenhydrate

12 gFett

127kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	72 g
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker72 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
Fett12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Goplana
Barcode: 59071808
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Süßwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reese's Miniature Cups Chocolate Candy & Peanut Butter Zero Sugar Reese's	423	7,7 g	61,5 g	30,8 g
Monster Marsh Filled Marshmallows Puffs	423	3,9 g	76,9 g	5,8 g
RTRADE ▼ COCOA Deluxe ORANGE FLAVOUR CREAMS ORANGE Lidl	423	2 g	76,3 g	11,7 g
Haribo chamallows choco Haribo	423	5,6 g	64 g	16 g
Zingerman's Candy Manufactory, Chocolate Covered Peanut Brittle Zingerman's Coffee Co.	423	7,1 g	49,4 g	24,7 g
Peanut butter cups miniatures Reese's	423	7,7 g	61,5 g	30,8 g
Pineapple Chunks Rainbow Confectionery	423	0 g	80 g	10 g
Dark Chocolate Drops Prozis	423	5,8 g	52 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 59071808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.