Wie viele Kalorien hat Mijesana salata?

100 g Mijesana salata haben 24 kcal.

Wie viel Protein hat Mijesana salata?

Mijesana salata enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mijesana salata?

Mijesana salata hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mijesana salata?

Mijesana salata enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mijesana salata?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mijesana salata

Verpacktes Produkt Gemüse KPlus

Mijesana salata enthält 24 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (22 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

24kcal pro 100 g

0,7 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	24 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,6 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 38,3 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: KPlus
Barcode: 3850334150042
Menge: 360g
Kategorie: Salate
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Watercress spinach and rocket Asda	24	3,3 g	0,7 g	0,5 g
Rode Biet Slamelange Chef Select	24	1,7 g	2,8 g	0,2 g
Classic Romaine Dole	24	1,2 g	4,7 g	0 g
Lechuga baby Huerta fresca	24	1,6 g	4,2 g	0,1 g
Fantasia Mioorto	24	1,3 g	2,8 g	0,4 g
Spring Mix Simply Nature	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Organic Herb Salad Mix Trader Joe's	24	2,4 g	3,5 g	0 g
La bontà dell'orto Iceberg Mioorto	23	1,8 g	2,2 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3850334150042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.