Wie viele Kalorien hat Miglio soffiato?

100 g Miglio soffiato haben 384 kcal.

Ist Miglio soffiato proteinreich?

Miglio soffiato enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Miglio soffiato?

Miglio soffiato hat 74,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Miglio soffiato?

Miglio soffiato enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Miglio soffiato?

100 g enthalten 0,8 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Miglio soffiato

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Trevisan

Miglio soffiato enthält 384 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pro 100 g

11,6 gProtein

74,8 gKohlenhydrate

3,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	0,8 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,8 g	27 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	11,6 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,9 g)
Zucker1,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 0,5 g)
Fett3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4 g)
Natrium0,8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trevisan
Barcode: 8002234161191
Kategorie: Geblähte Hirse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eco Mill Inflat Ametller Origen	384	11,6 g	74,8 g	3,9 g
Miglio soffiato e tostato Lameri	384	11 g	75 g	4 g
Miglio soffiato Sottolestelle	384	11,6 g	74,8 g	3,9 g
Miglio soffiato Ecor	384	11 g	75 g	4 g
Miglio soffiato Naturasi	384	11 g	75 g	4 g
Miglio soffiato Conad	381	12 g	73 g	4 g
Organic Puffed Millet Unicorn Grocery	381	11 g	72,8 g	4,3 g
Miglio soffiato Baule Volante	381	12 g	72 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002234161191. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.