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Microwave Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Spar

Microwave Popcorn enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) liefert etwa 355 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

394kcal pro 100 g
9,6 gProtein
53 gKohlenhydrate
14 gFett
355kcal in Serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 33 %394kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium787 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar
Barcode
8710671205858
Portion laut Etikett
1 portion (90 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710671205858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Microwave Popcorn?

100 g Microwave Popcorn haben 394 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): etwa 355 kcal.

Wie viel Protein hat Microwave Popcorn?

Microwave Popcorn enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 1 portion, 90 g (90 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Microwave Popcorn?

Microwave Popcorn hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Microwave Popcorn?

Microwave Popcorn enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Microwave Popcorn?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.