Wie viele Kalorien hat Mi Instan Mi goreng?

100 g Mi Instan Mi goreng haben 463 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Mi Instan Mi goreng?

Mi Instan Mi goreng enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mi Instan Mi goreng?

Mi Instan Mi goreng hat 61,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mi Instan Mi goreng?

Mi Instan Mi goreng enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mi Instan Mi goreng?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mi Instan Mi goreng

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Indomie

Mi Instan Mi goreng enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

463kcal pro 100 g

8,8 gProtein

61,3 gKohlenhydrate

20 gFett

370kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	463 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,3 g	22 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium393 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Indomie
Barcode: 0089686010800
Portion laut Etikett: 1 portion (80 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic caramel slice Woolworths	463	5 g	54,7 g	25 g
Plain khakra Jagdish	463	10,8 g	63,8 g	18,3 g
Jack’d Up Bites Jalapeno plantropy	463	25 g	47,5 g	17,5 g
Jack’d Up Bites Plantropy	463	25 g	47,5 g	17,5 g
Caramel Slice Woolworths	463	5 g	54,7 g	25 g
Jack’d Up Bites plantropy	463	25 g	47,5 g	17,5 g
Ramen - Seapot Jinmailang	463	10 g	67,5 g	16,3 g
Barra Proteica Beijinho Choklers	463	30 g	37,5 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0089686010800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.