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Mexican Style 3 Bean Mix

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Woolworths

Mexican Style 3 Bean Mix enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 75 g drained, 75 g (75 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 1.360 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mexican Style 3 Bean Mix von Woolworths, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pro 100 g
6,8 gProtein
13,1 gKohlenhydrate
1,3 gFett
74kcal in Serving, 75 g drained, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 99,1 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,13 g 0,7 %
Natrium L 145 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,1 g 5 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 0,13 g
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 13 %99kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
  • Zucker0,13 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
  • Fett1,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,13 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium145 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9339687387205
Portion laut Etikett
75 g drained (75 g)
Kategorie
Bohnenkonserven
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687387205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican Style 3 Bean Mix?

100 g Mexican Style 3 Bean Mix haben 99 kcal. Serving, 75 g drained, 75 g (75 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Style 3 Bean Mix?

Mexican Style 3 Bean Mix enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 75 g drained, 75 g (75 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Style 3 Bean Mix?

Mexican Style 3 Bean Mix hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0,13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Style 3 Bean Mix?

Mexican Style 3 Bean Mix enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,13 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican Style 3 Bean Mix?

100 g enthalten 145 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.