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Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice

Verpacktes Produkt Fleisch MY MUSCLE CHEF

Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 370 g (370 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice von MY MUSCLE CHEF, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pro 100 g
13,5 gProtein
10,2 gKohlenhydrate
3,2 gFett
480kcal in Serving, 1 portion, 370 g (370 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,2 g 4 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,73 g
Protein L 13,5 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 23 %130kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,73 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett3,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium397 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MY MUSCLE CHEF
Barcode
9353333007323
Portion laut Etikett
1 portion (370 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9353333007323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice?

100 g Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice haben 130 kcal. Serving, 1 portion, 370 g (370 g): etwa 480 kcal.

Ist Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice proteinreich?

Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 1 portion, 370 g (370 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice?

Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,73 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice?

Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.