Wie viele Kalorien hat Beef massaman curry (lower carb fat loss)?

100 g Beef massaman curry (lower carb fat loss) haben 130 kcal. Serving, 365.0 g (365 g): etwa 474 kcal.

Ist Beef massaman curry (lower carb fat loss) proteinreich?

Beef massaman curry (lower carb fat loss) enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 39 g in Serving, 365.0 g (365 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef massaman curry (lower carb fat loss)?

Beef massaman curry (lower carb fat loss) hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef massaman curry (lower carb fat loss)?

Beef massaman curry (lower carb fat loss) enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef massaman curry (lower carb fat loss)?

100 g enthalten 97,1 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef massaman curry (lower carb fat loss)

Verpacktes Produkt Fleisch Prep kitchen

Beef massaman curry (lower carb fat loss) enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 365.0 g (365 g) liefert etwa 474 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g

10,7 gProtein

11,8 gKohlenhydrate

4,7 gFett

474kcal in Serving, 365.0 g (365 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	97,1 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,8 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker3 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett4,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium97,1 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prep kitchen
Barcode: 0720158475580
Portion laut Etikett: 365.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mexican Pulled Beef With Broccoli, Beans & Basmati Rice MY MUSCLE CHEF	130	13,5 g	10,2 g	3,2 g
Hähnchengeschnetzeltes in Champignonrahm Hollyfood	130	8,7 g	14,5 g	3,8 g
Pulled. Pork CERDO SUPREMO	130	15,3 g	7,2 g	4,4 g
Korean BBQ Beef Stir Fry Macro Foods	130	9 g	12,7 g	4,8 g
Vegan meatballs and marinara Splendid spoon	130	5,7 g	15,3 g	5,7 g
Ham Off The Bone Sliced D'orsogna	130	16,8 g	2,1 g	6 g
Silverside Beef Spar	130	22,5 g	0,6 g	4,1 g
Irish Beef Mince Dunnes Stores	130	20 g	0 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0720158475580. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.