DE

Mexicaanse Kipsalade

Verpacktes Produkt Gemüse Alma

Mexicaanse Kipsalade enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 486 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

324kcal pro 100 g
15,9 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
26,8 gFett
486kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 324 kcal
Fett gesamt L 26,8 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Natrium L 586 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 15,9 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 74 %324kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett26,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium586 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alma
Barcode
2725205003059
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bloom greens & superfoods Bloom 324 0 g 64,8 g 0 g
Potato Starch Lotus 324 0 g 80 g 0 g
cornetti Bofrost 324 3,2 g 39 g 17 g
Piment oiseau - Piri piri pepper - Mexique Terre Exotique 324 10,6 g 69,9 g 5,8 g
Mashed Potato Suprimo 324 8 g 71 g 1 g
Mini paté en croûte aux olives Carrefour 324 9,5 g 25 g 21 g
Olives noir et Myrte Corsica Tapas By Charles Antona 324 2,1 g 0,5 g 34 g
Concassé d'olive à la truffe d'été 3% Olivier & Co 324 5 g 3 g 32 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2725205003059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexicaanse Kipsalade?

100 g Mexicaanse Kipsalade haben 324 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 486 kcal.

Ist Mexicaanse Kipsalade proteinreich?

Mexicaanse Kipsalade enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexicaanse Kipsalade?

Mexicaanse Kipsalade hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexicaanse Kipsalade?

Mexicaanse Kipsalade enthält 26,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexicaanse Kipsalade?

100 g enthalten 586 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.