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Mesclun (5/6 portions)

Verpacktes Produkt Gemüse Florette

Mesclun (5/6 portions) enthält 18 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mesclun (5/6 portions) von Florette, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pro 100 g
2,2 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 18 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,11 g 0,6 %
Natrium L 69,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0,18 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 29 %18kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker0,18 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,11 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium69,6 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Florette
Barcode
11829730
Menge
175 g
Kategorie
Salate
Verpackung
fresh,protective gas,fr:sachet-plastique
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Mesclun (mélange de jeunes pousses comprenant au minimum : jeunes pousses de laitues et de roquette. cerfeuil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 11829730. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mesclun (5/6 portions)?

100 g Mesclun (5/6 portions) haben 18 kcal.

Wie viel Protein hat Mesclun (5/6 portions)?

Mesclun (5/6 portions) enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mesclun (5/6 portions)?

Mesclun (5/6 portions) hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mesclun (5/6 portions)?

Mesclun (5/6 portions) enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,11 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mesclun (5/6 portions)?

100 g enthalten 69,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.