Wie viele Kalorien hat Mesclun 145g+34%?

100 g Mesclun 145g+34% haben 22 kcal. Serving, 194.3 g (194 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Mesclun 145g+34%?

Mesclun 145g+34% enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 194.3 g (194 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mesclun 145g+34%?

Mesclun 145g+34% hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mesclun 145g+34%?

Mesclun 145g+34% enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mesclun 145g+34%?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mesclun 145g+34%

Verpacktes Produkt Getränke Bonduelle

Mesclun 145g+34% enthält 22 kcal pro 100 g. Serving, 194.3 g (194 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (20 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pro 100 g

1,9 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

0,3 gFett

43kcal in Serving, 194.3 g (194 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	22 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gunter dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Zucker0,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Natrium44 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bonduelle
Barcode: 3083681115758
Menge: 195 g
Portion laut Etikett: 194.3 g
Kategorie: Mesclun
Verpackung: bag,vacuum-packed
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange de jeunes pousses en proportion variable (laitues rouges et vertes, épinards, red chard), roquette (10%), cerfeuil (2%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mesclun Les Crudettes	22	2,3 g	2 g	0,2 g
Mesclun Maxi format Auchan	22	2,2 g	1,4 g	0,5 g
Mesclun Cora	21	2,1 g	1,4 g	0,5 g
Mélange gourmand Saint Eloi	24	1,5 g	3,2 g	0,5 g
Salad Garant	20	2,1 g	2 g	0,5 g
Ekologisk småbladsmix Garant	20	2,1 g	2 g	0,5 g
Mesclun Florette	19	2,1 g	0,7 g	0 g
Mesclun Delhaize	19	1,3 g	2,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3083681115758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.