Wie viele Kalorien hat Meringues?

100 g Meringues haben 283 kcal.

Wie viel Protein hat Meringues?

Meringues enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meringues?

Meringues hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 66 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meringues?

Meringues enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meringues?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meringues

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Terre et Soleil

Meringues enthält 283 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 394 kcal pro 100 g über 275 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

4,6 gProtein

66 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	66 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
Zucker66 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 89 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium108 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Terre et Soleil
Barcode: 3760074410712
Menge: 80 g
Kategorie: Meringues
Verpackung: fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla zephyr Laima	283	0,6 g	69 g	0 g
Meringuettes Cak'en Pot	283	3,6 g	65,9 g	0,06 g
vaniljas zefīrs Laima	283	0,6 g	69 g	0 g
meringues E.Leclerc	282	3,5 g	67 g	0 g
Meringue aux Myrtilles Maffren	285	3,5 g	68,1 g	0,1 g
Pot de Mini Meringues Blanches Scrapcooking	281	3,4 g	67 g	0 g
Meringue Nature Reauté Chocolat	281	3,4 g	66,9 g	0 g
Meringues Saveur Coquelicot Réauté	281	3,4 g	66,8 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760074410712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.