DE

Melva Ubago Filete Almad

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte ubago

Melva Ubago Filete Almad enthält 303 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 787 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Melva Ubago Filete Almad von ubago, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
303kcal pro 100 g
21,6 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
24 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 303 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 21,6 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 0,7 %Fett: 71 %303kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 0,7 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett24 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
  • Natrium280 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 472 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ubago
Barcode
8410155069005
Kategorie
Fischkonserven
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Filetes de caballa de andalucia Tejero 303 19 g 0,5 g 25 g
PYROFANI Mediterranean Sardines PYROFANI 302 18,8 g 0 g 24,8 g
Filetes de caballa aceite de oliva bajo contenido sal Ubago 305 18 g 0,6 g 23 g
Filetes de caballa del sur Carrefour 305 22 g 0 g 24 g
Dill Heringsfilets Homann 301 7,2 g 4,8 g 28,1 g
Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol Ubago 301 19 g 0,6 g 24,8 g
Filetti di sgombro Angelo Parodi 306 17,5 g 0 g 26,2 g
Filets de sardines Kersen 300 20 g 0 g 26 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410155069005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Melva Ubago Filete Almad?

100 g Melva Ubago Filete Almad haben 303 kcal.

Ist Melva Ubago Filete Almad proteinreich?

Melva Ubago Filete Almad enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Melva Ubago Filete Almad?

Melva Ubago Filete Almad hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Melva Ubago Filete Almad?

Melva Ubago Filete Almad enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Melva Ubago Filete Almad?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.