Wie viele Kalorien hat Mélange tendre?

100 g Mélange tendre haben 22 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 11 kcal.

Wie viel Protein hat Mélange tendre?

Mélange tendre enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange tendre?

Mélange tendre hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange tendre?

Mélange tendre enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mélange tendre?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange tendre

Verpacktes Produkt Gemüse Auchan

Mélange tendre enthält 22 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (19 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pro 100 g

1,6 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

11kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	22 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Zucker0,7 güber dem Median für Gemüse (Median 0,65 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,01 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 21,5 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710444458
Menge: 0.15 kg
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Mischung von Salatblättern
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Laitue multifeuille verte, feuille de chêne rouge, mâche

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade melangée Aucune	20	1,1 g	3 g	0,1 g
Ekologisk salladsmix Garant	20	1,9 g	1,9 g	0,5 g
Composée Croquante Bonduelle	20	1 g	2,9 g	0,1 g
Rucola Slamelange Albert Heijn	19	2,1 g	1,5 g	0,3 g
Mélange de salades tendre Casino	19	1,6 g	2,2 g	0 g
salade melangée Metro Chef	15	0,1 g	0,5 g	0,5 g
Salade melangée Rochambeau	15	1,3 g	0,5 g	0,2 g
Salade mélangée Auchan	15	1,3 g	0,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710444458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.