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Mélange de riz complet aux champignons

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Delhaize

Mélange de riz complet aux champignons enthält 123 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mélange de riz complet aux champignons von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pro 100 g
3,3 gProtein
12 gKohlenhydrate
6,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 48 %123kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett6,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium176 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400119565844
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400119565844. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mélange de riz complet aux champignons?

100 g Mélange de riz complet aux champignons haben 123 kcal.

Wie viel Protein hat Mélange de riz complet aux champignons?

Mélange de riz complet aux champignons enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange de riz complet aux champignons?

Mélange de riz complet aux champignons hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange de riz complet aux champignons?

Mélange de riz complet aux champignons enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mélange de riz complet aux champignons?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.