Mélange de graines bio
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Zwicky
Mélange de graines bio enthält 422 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 422 kcal | |
| Fett gesamt L | 36 g | 46 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17,8 g | 89 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 15 g | 54 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker2,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett36 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren17,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium48 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Zwicky
- Barcode
- 7610027036826
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Wheaties Protein Maple Almond Cereal Wheaties | 422 | 34,4 g | 43,8 g | 15,6 g |
| Raisin yogourt coated Asda | 422 | 2,4 g | 67 g | 16 g |
| Oat Bar Apple & Cinnamon Nairn's | 422 | 7 g | 54,7 g | 17,7 g |
| Fagottini di pastasfoglia MD | 422 | 7,1 g | 47 g | 22,8 g |
| Shin Ramyun Noodle Nongshim | 422 | 8,2 g | 68 g | 13 g |
| Quinoa Bowl Activus | 422 | 16 g | 53 g | 14 g |
| Super Grains Bites Kellogg | 422 | 16 g | 56 g | 13 g |
| Oat bar apple and cinnamon Nairn's | 422 | 7 g | 54,7 g | 17,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mélange de graines bio?
100 g Mélange de graines bio haben 422 kcal.
Ist Mélange de graines bio proteinreich?
Mélange de graines bio enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange de graines bio?
Mélange de graines bio hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mélange de graines bio?
Mélange de graines bio enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 17,8 g gesättigt (89 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mélange de graines bio?
100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610027036826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.