Wie viele Kalorien hat Mélange de fruits secs?

100 g Mélange de fruits secs haben 647 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 194 kcal.

Ist Mélange de fruits secs proteinreich?

Mélange de fruits secs enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs enthält 58 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange de fruits secs

Verpacktes Produkt Obst Alestro

Mélange de fruits secs enthält 647 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

647kcal pro 100 g

20,3 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

58 gFett

194kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	647 kcal
Fett gesamt L	58 g	74 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,3 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Fett58 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alestro
Barcode: 02894410
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cranberry Orange & Onion Chili Crunch Trader Joes	647	0 g	23,5 g	64,7 g
Mélange de fruits secs Alesto	646	20,4 g	6,4 g	58 g
Pavés À L'orange Migros Sélection	645	5,4 g	28 g	55 g
Amandes hachées holy fruits Holy Fruits	645	24,1 g	10 g	54,1 g
Mélange de fruits à coque Naturalia	649	17 g	12 g	57 g
Tobo One Strawberry Flavored Bars Tobo One	649	6,2 g	65,1 g	33,3 g
Mango Chilisås Erik Lallerstedt	650	1,2 g	7,9 g	69 g
Blackberry Vinaigrette Dress It Up Dressing	643	0 g	14,3 g	71,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 02894410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.