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Mélange 5 graines bio

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Jardin bio

Mélange 5 graines bio enthält 564 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 1.128 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mélange 5 graines bio von Jardin bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
564kcal pro 100 g
23 gProtein
7 gKohlenhydrate
46 gFett
1.128kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 564 kcal
Fett gesamt L 46 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe L 15 g 54 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 78 %564kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett46 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium20 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jardin bio
Barcode
3456300017786
Menge
200 g
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Mélange 5 graines bio
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Graines de lin 23%, graines de tournesol 23%, graines de sésame complet 22%, graines de courge 22 %, graines de sarrazin décortiquées 10%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3456300017786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mélange 5 graines bio?

100 g Mélange 5 graines bio haben 564 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 1.128 kcal.

Ist Mélange 5 graines bio proteinreich?

Mélange 5 graines bio enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 46 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange 5 graines bio?

Mélange 5 graines bio hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange 5 graines bio?

Mélange 5 graines bio enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mélange 5 graines bio?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.