Mélange 4 graines

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Franprix

Mélange 4 graines enthält 653 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mélange 4 graines von Franprix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
653kcal pro 100 g
23 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
56 gFett
163kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 653 kcal
Fett gesamt L 56 g 72 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,7 g 48 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 79 %653kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe6,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker5,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett56 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Natrium248 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Franprix
Barcode
3263850587016
Menge
100g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Nüsse
Verpackung
fr:1-sachet-plastique-100g-a-jeter
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange de graines grillées et Salées. Cacahuètes 489' nolx de cajou du Brésil 6,89: noix de pécan huile de tournesol - sel. Noix du Brésil origine Bo!tvie Traces d'autres fruits à coque, ce et de Les informations en gras sont destinées personnes allergiques ou into!érantes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3263850587016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mélange 4 graines?

100 g Mélange 4 graines haben 653 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 163 kcal.

Ist Mélange 4 graines proteinreich?

Mélange 4 graines enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange 4 graines?

Mélange 4 graines hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange 4 graines?

Mélange 4 graines enthält 56 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mélange 4 graines?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.