DE

Mejillones En Escabeche

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte balea

Mejillones En Escabeche enthält 208 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 184 kcal pro 100 g über 382 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mejillones En Escabeche von balea, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pro 100 g
19,9 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
13 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 208 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 19,9 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 56 %208kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
  • Fett13 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,7 g)
  • Natrium68 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 560 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
balea
Barcode
8427131013242
Kategorie
Muscheln mit Escabeche
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mejillones en Escabeche Balea 208 19,9 g 2,7 g 13,1 g
MEJILLONES del Pacífico en escabeche la piedad 208 19,9 g 2,7 g 13,1 g
Mejillones en escabeche Conservera Huerto y Mar 208 19,9 g 2,7 g 13,1 g
Mejillones en escabeche Balea 208 19,9 g 2,7 g 13,1 g
Mejillones del Pacifico en escabeche jarry 208 19,9 g 2,7 g 13,1 g
Mejillones gigantes del pacifico el barco pirata 208 19,9 g 2,7 g 13,1 g
Mejillones en escabeche CONSERVAS Y SALAZONES ARLEQUIN S.L.U. 208 19,9 g 2,7 g 13,1 g
Mejillones del Pacífico en escabeche el navegante 208 19,9 g 2,7 g 13,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8427131013242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mejillones En Escabeche?

100 g Mejillones En Escabeche haben 208 kcal.

Ist Mejillones En Escabeche proteinreich?

Mejillones En Escabeche enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mejillones En Escabeche?

Mejillones En Escabeche hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mejillones En Escabeche?

Mejillones En Escabeche enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mejillones En Escabeche?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.