Wie viele Kalorien hat Mejillones ecológicos en escabeche?

100 g Mejillones ecológicos en escabeche haben 160 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 160 kcal.

Ist Mejillones ecológicos en escabeche proteinreich?

Mejillones ecológicos en escabeche enthält 18,1 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mejillones ecológicos en escabeche?

Mejillones ecológicos en escabeche hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mejillones ecológicos en escabeche?

Mejillones ecológicos en escabeche enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mejillones ecológicos en escabeche?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mejillones ecológicos en escabeche

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Gutbio

Mejillones ecológicos en escabeche enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

18,1 gProtein

5 gKohlenhydrate

7,5 gFett

160kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,1 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
Fett7,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gutbio
Barcode: 24047821
Menge: 110
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Muscheln in Dosen
Verpackung: Can
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mejillones*, aceite de oliva virgen extra';, vinagre de sidra';, sal y especias.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mejillones en escabeche Cabo de Peñas	160	18,1 g	5 g	7,5 g
Mejillones en escabeche Escuris	160	18 g	5 g	7,5 g
Mejillones en salsa marinera Sal de Plata	160	15,1 g	3 g	9,7 g
Mejillones en salsa de vieira cabo de peñas	160	15,1 g	3 g	9,7 g
Mejillones en escabeche ecológicos Cabo de Peñas	160	18,1 g	5 g	7,5 g
Mejillones en escabeche Nacho	161	15 g	5 g	8,9 g
Muscheln, gräuchert Larsen	161	17 g	1,4 g	9,5 g
Miau Mejillones Miau	159	18 g	3,4 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 24047821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.