Wie viele Kalorien hat Méga poulet rôti mayo légère x3?

100 g Méga poulet rôti mayo légère x3 haben 260 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): etwa 598 kcal.

Wie viel Protein hat Méga poulet rôti mayo légère x3?

Méga poulet rôti mayo légère x3 enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,4 g in Serving, 1 portion, 230 g (230 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Méga poulet rôti mayo légère x3?

Méga poulet rôti mayo légère x3 hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Méga poulet rôti mayo légère x3?

Méga poulet rôti mayo légère x3 enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Méga poulet rôti mayo légère x3?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Méga poulet rôti mayo légère x3

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sodebo

Méga poulet rôti mayo légère x3 enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) liefert etwa 598 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pro 100 g

9,3 gProtein

27 gKohlenhydrate

12 gFett

598kcal in Serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sodebo
Barcode: 3242272980650
Menge: 230 g
Portion laut Etikett: 1 portion (230 g)
Kategorie: Club-Sandwiches
Verpackung: Plastic,Box,Film
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie (farines de BLE, de BLE complète, de fèves et d'ORGE malté, eau, huile de colza, levure boulangère, sucre, sel, gluten de BLE, vinaigre d'alcool), viande de poulet, salade, huile de colza, eau, jaune d'ŒUF, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, dextrose, sel, arômes naturels, poivre, graines de MOUTARDE. Poulet: Origine UE. Ce produit peut contenir du poisson, du lait, du soja et d'autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Essig Salz Weizenmehl Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich de bacon y huevo Ñaming	260	8,4 g	25 g	14 g
Tramezzini tonno e maionese Lidl	260	13 g	22 g	13 g
Tramezzini farciti tonno e carciofini Selex	260	13 g	19 g	14 g
Le Club - Bœuf Séché Cheddar Pousses d'Epinards MONOPRIX	261	11 g	21 g	14 g
Club Louisiane Starbucks	261	12 g	24 g	13 g
Le British La Vie	259	7,8 g	32 g	10 g
XXL Poulet rôti mayonnaise Daunat	259	9,7 g	26 g	12 g
Plaisir vrai! Poulet rôti Mayonnaise Daunat	259	10,5 g	22,9 g	13,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3242272980650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.